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Wellness- & Gesundheitstraining

 

Körperliche und geistige Fitness können Sie mit unserem vielseitigen, individuell erarbeiteten und von einer Wellnesstrainerin begleiteten Personal-Training erlangen.

 

Bei dem die Beratung zur gesunden Ernährung, Entspannung und besonders das Training überwiegend an frischer Luft, feste Bestandteile sind.

 

Für Infos und Fragen schicken Sie eine Mail an in.balance@conba.me

 

 

 

Neu!! Personal Training

 

Die erste Stunde ist zum Testen und ist kostenlos!

 

 

Möchten Sie etwas für Ihre Fitness tun?

Wollen Sie hier und da ein paar Gramm oder Pfunde los werden?

Oder soll Ihre Bikini-Figur auch den Winter überstehen?

 

Dann starten Sie jetzt in den Herbst, verbringen Sie mehr Zeit an frischer Luft bei einem, auf

Sie zugeschnittenem Personal-Training.

 

Setzen Sie sich mit mir für ein Vorgespräch in Verbindung.

per. Telefon:  03581 – 84 78 00

per Email: info@fit-mit-conba.de

 

 

Die erste Stunde ist zum Testen und ist kostenlos!

 

 

Mehr Infos gibt es auf www.fit-mit-conba.de

Damit Ihre Haut schnell entschlacken und sich dadurch auch das Hautbild verbessern kann, bekommen Sie bei uns Wickel mit Base-Salzen. Für eine länger anhaltende Verbesserung haben wir für Sie ein spezielles Muskelaufbautraining der Beine und des Pos zusammengestellt. Wenn Sie zweimal wöchentlich nur eine Stunde investieren, werden Sie schon nach einem Monat positive Veränderungen spüren.

 

Kennenlernpreis pro Monat:      50,00 €

 

 

 

 

 

 

 

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Unser Wellness- und Gesundheitstraining sieht vor, viel an frischer Luft und in ansprechender Umgebung, zu trainieren. Der Trainingsplan wird erstellt und das Training begleitet von einer ausgebildeten Wellness- und Gesundheitstrainerin.

 

Hier werden auf die Ziele, Vorlieben und persönliche Voraussetzungen des zu Betreuenden eingegangen.

 

Ausdauer verbessert das Herz-Kreislauf-System! Dies ist allgemein bekannt und unumstritten. Demzufolge liegt hier am Anfang das Hauptaugenmerk. Ein stabiles Herz-Kreislauf-System ist weniger anfällig für bestimmte Krankheiten, wie zum Beispiel Erkältungen oder andere Infektionskrankheiten.

 

Das Ziel ist es, nach dem man den inneren Schweinehund überwunden hat, wieder Spaß an sportlicher Betätigung zu finden und schnell seine Ziele zu erreichen und eventuell auszubauen.

 

Weiterhin werden Tipps zur gesunden Ernährung, beruhend auf unseren Säure-Basen-Haushalt gegeben. Dazu kann, je nach Trainingszeit und -plan ein Frühstück in unseren Räumen stattfinden, bei dem wichtige Hinweise oder auch Fragen besprochen werden können.

 

Ebenfalls dazu gehört die richtige Entspannung. Hierbei erfolgen entweder einige Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung oder auch Massagen.

 

Kosten sind abhängig von der Häufigkeit und der Intensität des Trainings und betragen zwischen 25€ und 50€ pro Woche.

 

 

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Gutscheine für jeden Anlass ein schönes Geschenk!

 

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Kontakt: Telefon 03581 - 84 78 00 oder Email an in.balance@conba.me